Gymnastikprogramme
Gespeichert in:
| Autor: | Klein, Guenter D.; Stossberg, Bernd; Tiedt, Wolfgang |
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| Veröffentlicht: | Münster: Philippka-Sportverlag (Verlag), 1986, 119 S., Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Monografie |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISBN: | 3922067271 |
| Schriftenreihe: | Handball spezial, Band 7 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU198701027561 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Die gymnastische Ausbildung ist eine wichtige Komponente fuer Sportspieler. Sie dient als Aufwaermprogramm, zur Kraeftigung, Entspannung, Lockerung und als Verletzungsprophylaxe. Das Buch befasst sich nicht mit der traditionellen Gymnastik. Mit Zielrichtung Handballspiel werden speziell Uebungen zur Foerderung von Beweglichkeit und Kondition gezeigt. - wi -