Aerobic fuer Maenner
Gespeichert in:
| Autor: | Scheliga, Baerbel |
|---|---|
| Veröffentlicht: | Freiburg: Bauer (Verlag), 1983, 183 S., Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Monografie |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISBN: | 3762602751 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU198507002194 |
| Quelle: | BISp |
TY - BOOK AU - Scheliga, Baerbel A2 - Scheliga, Baerbel DB - BISp DP - BISp KW - Ausdauertraining KW - Gymnastik KW - Konditionstraining KW - Mann KW - Tanz, aerober KW - Trainingsprogramm KW - Übungsauswahl LA - deu PB - Bauer CY - Freiburg TI - Aerobic fuer Maenner PY - 1983 N2 - Verf. entwirft ein auf Maenner zugeschnittenes Aerobic-Trainingsprogramm, welches mit Freude an der Bewegung zu einer ganzkoerperlichen Funktionstuechtigkeit und Leistungssteigerung fuehren soll. Die vorgestellten Uebungen bauen langsam und sinnvoll aufeinander auf. Sie sind so angeordnet, dass ein staendiger Wechsel zwischen Spannung und Entspannung herrscht. -schi SN - 3762602751 M3 - Gedruckte Ressource ID - PU198507002194 ER -