Fit mit Video 1 - Gymnastik zuhause; Serientitel: Fit mit Video
Gespeichert in:
| Beteiligte Person: | Juen, Georg |
|---|---|
| Veröffentlicht: | Innsbruck |
| Beteiligte Körperschaft: | ISW Uni Innsbruck |
| Vertrieb: | Universität Innsbruck / Institut für Sportwissenschaft |
| Format: | AV-Medium (SPOMEDIA) |
| Medienart: | Videokassette (VHS) |
| Sprache: | Deutsch |
| Technische Daten: | 15 min |
| Schlagworte: | |
| Erfassungsnummer: | ME001996020416 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Mit dieser Videokassette faellt es Ihnen leicht, die fuer die Lebensqualitaet notwendige Fitness zu erhalten bzw. zu verbessern. 15 Minuten aktive Bewegung: einfache Uebungen zur Dehnung der Muskulatur sowie zur Verbesserung der Herzkreislauffunktion; nach wissenschaftlichen Kriterien ausgewaehlt, untermalt mit rhythmischer Musik, exakt vorgezeigt und kommentiert. (Huellentext)