Fit forever - Fitness für Fortgeschrittene

Saved in:
Bibliographic Details
Published:Frankfurt a.M., 1995
Corporate author involved:ZDF; DTB; Warner Interactive Entertainment
Distributor:Deutscher Turner-Bund
Format: AV media (Database SPOMEDIA)
Media type: Video tape (VHS)
Language:German
Duration:46 min
Keywords:
Identification number:ME001995090221
Source:BISp

Abstract

Uebungsprogramm zur Steigerung der Fitness. Es werden ausdauer- und muskelkraftfoerdernde Beispiele mit Geraeten (z. B. Physioband, Hanteln, Wasserflaschen) und ohne Geraete demonstriert. (ha)