Springseil und Fitnessband im alpinen Schneesportkurs
Gespeichert in:
| Autor: | Theis, Christian |
|---|---|
| Erschienen in: | Der Übungsleiter |
| Veröffentlicht: | 52 (2019), 1, S. 1-2 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0342-8419 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU201904003152 |
| Quelle: | BISp |
Abstract des BISp
Die Gestaltung einer abwechslungsreichen Trainingseinheit für Schneesportgruppen ist oftmals aufgrund der logistischen Transportschwierigkeiten eine echte Herausforderung. Verf. erläutert verschiedene Übungen, die mithilfe eines Springseils und eines Fitnessbands durchgeführt werden können und somit für Vielfalt sorgen können. Insgesamt werden in diesem Beitrag sieben Trainingsmöglichkeiten für alpine Ski- und Snowboardkurse aufgezeigt. (rho)