Ausdauer und Kraft erhalten : Fitness als Jungbrunnen
Gespeichert in:
| Autor: | Moosburger, Kurt A. |
|---|---|
| Erschienen in: | Laufzeit & Condition |
| Veröffentlicht: | 48 (2017), 9, S. 14-15 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0863-3371, 2510-2923 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU201806003754 |
| Quelle: | BISp |
TY - JOUR AU - Moosburger, Kurt A. A2 - Moosburger, Kurt A. DB - BISp DP - BISp KW - Aktivität, körperliche KW - Ausdauertraining KW - Fitness KW - Herz-Kreislauf-System KW - Krafttraining KW - Leistungsfähigkeit, körperliche KW - Leistungsniveau KW - Osteoporose KW - Prävention KW - Seniorenalter KW - Sportmedizin LA - deu TI - Ausdauer und Kraft erhalten : Fitness als Jungbrunnen PY - 2017 N2 - Im Mittelpunkt dieses Beitrags steht die hohe Bedeutung regelmäßiger körperlicher Aktivität im Alter, um eine gute körperliche Leistungsfähigkeit zu bewahren und Krankheiten vorzubeugen. Verf. geht auf die zahlreichen positiven Effekte von Kraft- und Ausdauertraining ein. (phm) SP - S. 14-15 SN - 0863-3371 JO - Laufzeit & Condition IS - 9 VL - 48 M3 - Gedruckte Ressource ID - PU201806003754 ER -