Rest your head : to race your fastest, your brain needs a taper, too
Gespeichert in:
| Deutscher übersetzter Titel: | Geben Sie Ihrem Kopf eine Erholungspause : um Ihr schnellstes Rennen zu absolvieren, benötigt Ihr Gehirn ebenfalls eine Entlastungsphase |
|---|---|
| Autor: | Hutchinson, Alex |
| Erschienen in: | Runner's world / United States |
| Veröffentlicht: | 50 (2015), 9, S. 40 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Englisch |
| ISSN: | 0035-9939, 0897-1706 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU201601000132 |
| Quelle: | BISp |
| id |
PU201601000132 |
|---|---|
| bisp-collection |
db |
| format |
Literatur |
| last_indexed |
2016-02-26T16:26:40Z |
| first_indexed |
2016-01-04T11:54:53Z |
| publication_source |
BISp |
| subformat |
Zeitschriftenartikel |
| hierarchy_top_id |
JO00000052041 |
| hierarchy_parent_id |
JOI201500090052041 |
| hierarchy_top_title |
Runner's world / United States |
| hierarchy_parent_title |
Runner's world / United States, 2015, 9 |
| is_hierarchy_id |
PU201601000132 |
| is_hierarchy_title |
Rest your head : to race your fastest, your brain needs a taper, too |
| hierarchy_sequence |
0040 |
| recordtype |
bisparticle |
| publishDate |
2015 |
| publishDate_facet |
2015 |
| language |
eng |
| title |
Rest your head : to race your fastest, your brain needs a taper, too |
| spellingShingle |
Rest your head : to race your fastest, your brain needs a taper, too Belastung, psychische Erholung Langstreckenlauf Laufdisziplin Leichtathletik Regeneration Training, mentales Wettkampfvorbereitung |
| title_sort |
rest your head to race your fastest your brain needs a taper too |
| title_short |
Rest your head : to race your fastest, your brain needs a taper, too |
| title_alt |
Geben Sie Ihrem Kopf eine Erholungspause : um Ihr schnellstes Rennen zu absolvieren, benötigt Ihr Gehirn ebenfalls eine Entlastungsphase |
| title_alt_lang |
deu |
| media_type |
Gedruckte Ressource |
| city |
Emmaus (Penn.) |
| abstract |
Zahlreiche Untersuchungen zeigen, dass mentale Belastungen (z. B. das Durchführen eines Computertests oder die Visualisierung einer sportlichen Aktivität) die Ausdauerleistung in einer anschließenden körperlichen Belastung reduzieren. Je länger ein Rennen ist, desto wichtiger ist es, dass man während des Rennens seine mentale Konzentration aufrechterhält. Dies bedeutet, dass man die Tage vor einem wichtigen Rennen über eine Distanz von 10 km und länger von mentalem Stress freihält. Dazu gehört auch der Verzicht auf mentales Training an den Tagen vor dem betreffenden Rennen. (Schiffer) |
| abstract_lang |
deu |
| abstract_type |
bisp |
| author2 |
Hutchinson, Alex |
| author_facet |
Hutchinson, Alex |
| author2-role |
Autor |
| author2-authorityid |
|
| author_author_facet |
Hutchinson, Alex |
| author2-synonym |
|
| author2_hierarchy_facet |
0/Autor/ 1/Autor/Hutchinson, Alex/ |
| issn |
0035-9939 0897-1706 |
| spelling |
0035-9939 0897-1706 601218-8 Belastung, psychische Erholung Langstreckenlauf Laufdisziplin Leichtathletik Regeneration Training, mentales Wettkampfvorbereitung competition preparation long distance running mental training psychological stress recovery regeneration running event track and field athletics Training, ideomotorisches Anspannung, psychische Stress, psychischer Stressor Belastung Recreation Ruhe Rekreation Dauerlaufen Läufer Langlauf Langstreckenläufer Dauerlauftraining Läuferin Langlauftechnik Langstreckenläuferin Dauerlauf Lauf Laufsport Lauftechnik Laufwettbewerb Leichtathlet Leichtathletin Rom 1987 mental rehearsal mental practice post-exercise rest distance running athletics Rest your head : to race your fastest, your brain needs a taper, too PU201601000132 201601000132 |
| zdb |
601218-8 |
| location_hierarchy_facet |
0/USA/ 1/USA/Pennsylvania/ |
| topic |
Belastung, psychische Erholung Langstreckenlauf Laufdisziplin Leichtathletik Regeneration Training, mentales Wettkampfvorbereitung |
| topic_facet |
Belastung, psychische Erholung Langstreckenlauf Laufdisziplin Leichtathletik Regeneration Training, mentales Wettkampfvorbereitung |
| topic_en |
competition preparation long distance running mental training psychological stress recovery regeneration running event track and field athletics |
| topic_en_facet |
competition preparation long distance running mental training psychological stress recovery regeneration running event track and field athletics |
| synonym |
Training, ideomotorisches Anspannung, psychische Stress, psychischer Stressor Belastung Recreation Ruhe Rekreation Dauerlaufen Läufer Langlauf Langstreckenläufer Dauerlauftraining Läuferin Langlauftechnik Langstreckenläuferin Dauerlauf Lauf Laufsport Lauftechnik Laufwettbewerb Leichtathlet Leichtathletin Rom 1987 |
| synonym_en |
mental rehearsal mental practice post-exercise rest distance running athletics |
| journal_facet |
Runner's world / United States |
| container_title |
Runner's world / United States |
| container_volume |
50 |
| container_issue |
9 |
| container_start_page |
S. 40 |
| institution |
BISp |
| journal_fac |
JO00000052041 |
| journal_year |
2015 |
| journal_issue |
9 |
| _version_ |
1791511460661166080 |
| score |
13,560151 |