Trainingsplanung – Gut geplant ist halb geklettert
Gespeichert in:
| Autor: | Köstermeyer, Guido |
|---|---|
| Erschienen in: | Panorama |
| Veröffentlicht: | 2011, 6, S. 68-70 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Elektronische Ressource (online) Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 1437-5923 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU201407006827 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Für die meisten Kletterinnen und Kletterer stellt die längerfristige Planung des Trainings eine große Herausforderung dar. Ein systematisch aufgebauter Trainingsplan hilft, die gesteckten Trainingsziele zu erreichen. Aus der Einleitung