Internformat: Nutzen von sportlicher Aktivität im Erwachsenenalter : eine Längsschnittstudie über 10 Jahre

Nutzen von sportlicher Aktivität im Erwachsenenalter : eine Längsschnittstudie über 10 Jahre

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Bibliographische Detailangaben
Autor:	Tittlbach, Susanne A.; Bös, Klaus; Woll, Alexander; Jekauc, Darko; Dugandzic, Damir
Erschienen in:	Bundesgesundheitsblatt
Veröffentlicht:	48 (2005), 5, S. 891-898, Lit.
Format:	Literatur (SPOLIT)
Publikationstyp:	Zeitschriftenartikel
Medienart:	Gedruckte Ressource
Sprache:	Deutsch
ISSN:	0007-5914, 1437-1588
Schlagworte:	Aktivität, körperliche Erwachsener Fitness Gesundheit Leistungsfähigkeit, körperliche Längsschnittuntersuchung Sportaktivität Sportmedizin Sportwissenschaft
Online Zugang:	Verfügbarkeit
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abstract	Der Beitrag beschäftigt sich mit der Frage, welchen langfristigen Nutzen sportliche Aktivität im Erwachsenenalter auf die körperliche Leistungsfähigkeit und den subjektiven sowie objektiven Gesundheitszustand haben kann. Sind Personen, die regelmäßig und durchgehend Sport treiben, gesünder und fitter als die jenigen, die erst später mit der sportlichen Aktivität beginnen, oder als die jenigen, die nie sportlich aktiv waren? Die Ergebnisse der vorgestellten Längsschnittstudie über 10 Jahre mit Personen im mittleren und späteren Erwachsenenalter zeigen, dass sich körperliche Leistungsfähigkeit und subjektive Gesundheit in der Gesamtstichprobe über 10 Jahre verschlechtern, dass es aber positive Effekte von sportlicher Aktivität gibt. Diese zeigen sich in einem verlangsamten Abbau. Die durchgängigen Sportler profitieren hierbei am stärksten, aber auch ein späterer Einstieg kann körperliche Leistungsfähigkeit und Gesundheit verbessern bzw. stabilisieren. Früheres Sporttreiben ist jedoch keine Garantie für lebenslange Fitness und Gesundheit. Die Gruppe der Abbrecher verzeichnet in beiden Variablen nach dem Sportausstieg große Verschlechterungen. Verf.-Referat
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Nutzen von sportlicher Aktivität im Erwachsenenalter : eine Längsschnittstudie über 10 Jahre

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