TY  - JOUR
AU  - Tittlbach, Susanne A.
A2  - Tittlbach, Susanne A.
A2  - Bös, Klaus
A2  - Woll, Alexander
A2  - Jekauc, Darko
A2  - Dugandzic, Damir
DB  - BISp
DP  - BISp
KW  - Aktivität, körperliche
KW  - Erwachsener
KW  - Fitness
KW  - Gesundheit
KW  - Leistungsfähigkeit, körperliche
KW  - Längsschnittuntersuchung
KW  - Sportaktivität
KW  - Sportmedizin
KW  - Sportwissenschaft
LA  - deu
TI  - Nutzen von sportlicher Aktivität im Erwachsenenalter : eine Längsschnittstudie über 10 Jahre
PY  - 2005
N2  - Der Beitrag beschäftigt sich mit der Frage, welchen langfristigen Nutzen sportliche Aktivität im Erwachsenenalter auf die körperliche Leistungsfähigkeit und den subjektiven sowie objektiven Gesundheitszustand haben kann. Sind Personen, die regelmäßig und durchgehend Sport treiben, gesünder und fitter als die jenigen, die erst später mit der sportlichen Aktivität beginnen, oder als die jenigen, die nie sportlich aktiv waren? Die Ergebnisse der vorgestellten Längsschnittstudie über 10 Jahre mit Personen im mittleren und späteren Erwachsenenalter zeigen, dass sich körperliche Leistungsfähigkeit und subjektive Gesundheit in der Gesamtstichprobe über 10 Jahre verschlechtern, dass es aber positive Effekte von sportlicher Aktivität gibt. Diese zeigen sich in einem verlangsamten Abbau. Die durchgängigen Sportler profitieren hierbei am stärksten, aber auch ein späterer Einstieg kann körperliche Leistungsfähigkeit und Gesundheit verbessern bzw. stabilisieren. Früheres Sporttreiben ist jedoch keine Garantie für lebenslange Fitness und Gesundheit. Die Gruppe der Abbrecher verzeichnet in beiden Variablen nach dem Sportausstieg große Verschlechterungen.   Verf.-Referat
SP  - S. 891-898
SN  - 0007-5914
JO  - Bundesgesundheitsblatt
IS  - 5
VL  - 48
M3  - Gedruckte Ressource
ID  - PU201108007219
ER  -