Abstract

Verf. zufolge stehen heute für die meisten Muskelgruppen Trainingsgeräte zur Verfügung, die dazu dienen, diese Muskeln gezielt zu stärken. Allerdings wurde der Bereich der Finger, Handgelenke und Hände sowie der Arme einschließlich des Ellenbogen- und Schultergelenks in seiner Gesamtheit bisher nicht genügend beachtet. Hier kann der von Verf. entwickelte sog. SALO-Roller Abhilfe schaffen. Durch seine spezielle Konstruktion ermöglicht dieses Gerät ein ganz gezieltes Training der Kraft in Verbindung mit der Beweglichkeit. Das Gerät kann übergreifend bei allen Sportarten, in denen Hände, Arme und Schultern besonders gefordert und belastet werden, eingesetzt werden. Beispielhaft sind in der Leichtathletik der Speerwurf und der Stabhochsprung zu nennen. Aber auch andere Disziplinen aus dem Disziplinblock Wurf, möglicherweise sogar Athleten aus den Bereichen Sprung oder Lauf, können von diesem Gerät profitieren. Das Neue und besonders Wertvolle an dieser Konstruktion ist die einfache Übungsausführung in Verbindung mit dem Wechsel von An- und Entspannung der Muskulatur. Der SALO-Roller ermöglicht ein Training ohne Verkrampfung des Schulter- und Halsbereiches, was – auch bedingt durch die aufrechte Körperhaltung bei der Übungsausführung – positive Auswirkungen auf die gesamte Wirbelsäulenmuskulatur hat. Der SALO-Roller ist somit ein Gerät, das nicht nur in der Prävention von Verletzungen, sondern auch in der Rehabilitation, z. B. zum Muskelaufbau, genutzt werden kann. Schiffer (unter Verwendung wörtlicher Textpassagen)