Gesundes Gehirndoping : Raus aus dem Stress-, Sucht-, ADHS- und Tabletten-Dopingfalle ; mit Brain-Enhancement-Technik zu mehr Lernfreude und Erfolg ; mit Gutschein für Lern-Fix, die Karten für fixierte Aufmerksamkeit und fixes lernen
Gespeichert in:
Autor: | Höckmair, Brigitte |
---|---|
Veröffentlicht: | Norderstedt: Books on Demand (Verlag), 2009, 100 S., Lit. |
Ausgabe: | 1. Aufl. |
Format: | Literatur (SPOLIT) |
Publikationstyp: | Monografie |
Medienart: | Gedruckte Ressource |
Sprache: | Deutsch |
ISBN: | 3839192366, 9783839192368 |
Schlagworte: | |
Online Zugang: | |
Erfassungsnummer: | PU201007005308 |
Quelle: | BISp |
TY - BOOK AU - Höckmair, Brigitte A2 - Höckmair, Brigitte DB - BISp DP - BISp ET - 1. Aufl. KW - Doping KW - Hirndoping KW - Medikamentenmissbrauch KW - Stress KW - Stressbewältigung KW - Sucht LA - deu PB - Books on Demand CY - Norderstedt TI - Gesundes Gehirndoping : Raus aus dem Stress-, Sucht-, ADHS- und Tabletten-Dopingfalle ; mit Brain-Enhancement-Technik zu mehr Lernfreude und Erfolg ; mit Gutschein für Lern-Fix, die Karten für fixierte Aufmerksamkeit und fixes lernen PY - 2009 N2 - Medikamentendoping zur Leistungssteigerung in Schule, Studium und Beruf sowie Alltag und Sport muss nicht sein! Gesundes Gehirndoping ist möglich! Stressmanagement ist erlernbar! Dieses Buch gibt Antworten auf Fragen und Problembereiche rund um das Thema 'Lernen, Leistung und Stress' und versteht sich als Plädoyer für gesunde Strategien zur Leistungssteigerung, zum Stressmanagement und zum Selbstcoaching. Theoretische Erläuterungen und viele praktische Tipps und Übungen zeigen, wie wir auf gesunde Weise mit Stress umgehen können, wie wir unser Gehirn auf ganz natürliche Weise zu Höchstleistungen anspornen können, wie wir Leistungs- und Lernfreude erlangen und aufrecht erhalten können und so immer wieder aufs Neue verdiente Erfolge in Schule, Studium, Beruf und Leben feiern können. Ein Ratgeber für erwachsene Lerner und Leistungsträger, Eltern, Stessgeplagte, Sportler und Menschen, die für sich selbst und ihre Gesundheit Verantwortung übernehmen. Verl.-Info SN - 3839192366 M3 - Gedruckte Ressource ID - PU201007005308 ER -