Buchumschlag

Entwicklung und Evaluation eines motorisch-kognitiven Gesundheitssportprogramms für Senioren

Gespeichert in:
Bibliographische Detailangaben
Autor:Illig, Cathleen
Erschienen in:Leipziger sportwissenschaftliche Beiträge
Veröffentlicht:50 (2009), 1 (Qualitative Forschungsansätze in der Sportwissenschaft), S. 179-184, Lit.
Format: Literatur (SPOLIT)
Publikationstyp: Zeitschriftenartikel
Medienart: Gedruckte Ressource
Sprache:Deutsch
ISSN:0941-5270
Schlagworte:
Altern
Alterssport
Evaluation
Gesundheitssport
Leistungsfähigkeit, geistige
Leistungsfähigkeit, motorische
Seniorenalter
Trainingseffektivität
Trainingsprogramm
Online Zugang:
Verfügbarkeit
Erfassungsnummer:PU201003003138
Quelle:BISp
TY  - JOUR
AU  - Illig, Cathleen
A2  - Illig, Cathleen
DB  - BISp
DP  - BISp
KW  - Altern
KW  - Alterssport
KW  - Evaluation
KW  - Gesundheitssport
KW  - Leistungsfähigkeit, geistige
KW  - Leistungsfähigkeit, motorische
KW  - Seniorenalter
KW  - Trainingseffektivität
KW  - Trainingsprogramm
LA  - deu
TI  - Entwicklung und Evaluation eines motorisch-kognitiven Gesundheitssportprogramms für Senioren
PY  - 2009
N2  - Forschungsergebnisse belegen, dass körperliche Aktivität sowohl motorische als auch kognitive Abbauprozesse positiv beeinflusst. Auch wurden positive Effekte durch eine Verknüpfung von physischen und kognitiven Training auf kognitive Prozesse festgestellt. In der vorliegenden Studie wurde ein 12-wöchiges, motorisch-kognitives Gesundheitssportprogramm erstellt und auf seine Wirksamkeit überprüft. Die Ergebnisse zeigen, dass sich die Versuchsgruppe in ihren motorischen Fähigkeiten deutlich steigern konnte. Bezüglich der kognitiven Funktionen konnten, entgegen den Erwartungen, keine Leistungszuwächse in der Versuchsgruppe verzeichnet werden. Verf.-Referat (geändert)
N2  - Research on successful aging shows that physical activity can have positive effects on cognitive and motor functioning in the elderly. Combining physical and mental training seems to have an additive effect on cognitive functioning. In the presented study a motor-cognitive intervention program was developed and its effects on motor and cognitive functions were analyzed. The results show a significant increase in the following fitness parameters endurance, strength and coordination for the experimental group in contrast to the inactive control group. Against the expectations there was no significant improvement in cognitive functioning. Verf.-Referat
SP  - S. 179-184
SN  - 0941-5270
JO  - Leipziger sportwissenschaftliche Beiträge
IS  - 1
VL  - 50
M3  - Gedruckte Ressource
ID  - PU201003003138
ER  -

Ähnliche Einträge