Coaching in middle distance running
Gespeichert in:
| Deutscher übersetzter Titel: | Zum Coaching im Mittelstreckenlauf |
|---|---|
| Autor: | Prendergast, Kevin |
| Erschienen in: | Middle distances: Contemporary theory, technique and training |
| Veröffentlicht: | Mountain View: Tafnews Press (Verlag), 1997, S. 70-73 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Sammelwerksbeitrag |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Englisch |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU200912007670 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Das Coaching von Mittelstreckenläufern ist eine herausfordernde Aufgabe. Vor diesem Hintergrund gibt Verf. einen Überblick über die für den Mittelstreckenlauf relevanten Energiesysteme, stellt Trainingsprogramme zur Entwicklung dieser Systeme vor und zeigt, wie die dominierenden Komponenten der Leistungsfähigkeit im Rennen ausgeschöpft werden können. Verf.-Referat (übersetzt)
Abstract
Coaching middle distance runners is a challenging task. In this text the author looks at energy systems involved in middle distance performance, outlines training programs to develop these systems and analyzes how dominant performance capacities can be exploited in racing. Verf.-Referat