Eifach organisieren - vielseitig trainieren
Gespeichert in:
| Autor: | Schubert, Renate |
|---|---|
| Erschienen in: | Handballtraining |
| Veröffentlicht: | 31 (2009), 18, S. 30-33 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0930-5564 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU200910005443 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Verf. stellt exemplarisch Übungsformen im Frauenhandball (Nachwuchstraining) vor, welche, verbunden mit bestimmten Organisationsformen (z. B. Balkenkreis) zu einer Verbesserung der handballspezifischen Bewegungskoordination führen sollen. Anhand von Bildreihen wird exemplarisch verdeutlicht, welche Übungsformen (für Mannschaften ab der C-Jugend) sich dabei vor allem individuell, paarweise oder in der Gruppe eignen. Alle aufgeführten Übungseinheiten (Stationsbetrieb, z. B. Läufe und Sprünge über und um Schaumstoffreifen, „Verfolgungsrennen“, „Richtungswechsel“) eignen sich sowohl für die Wettkampfvorbereitung, als auch für die Phase des Spielbetriebs. Lemmer