Understanding flexibility for track & field athletics
Gespeichert in:
| Deutscher übersetzter Titel: | Zum Verständnis der Beweglichkeit für Leichtathleten |
|---|---|
| Autor: | Martin, David E.; Borra, Marc |
| Erschienen in: | Track technique annual |
| Veröffentlicht: | 1983, S. 55-65, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Englisch |
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| Erfassungsnummer: | PU200903001523 |
| Quelle: | BISp |
Abstract des Autors
Many sport skills, especially the field events in athletics require excellent flexibility. The author's indepth discussion of the major muscle groups will help both the coach and athlete better understand how muscles function and how to stretch and maintain them for optimal performance. Verf.-Referat