Abstract

Der Übergang vom Nachwuchsbereich in den Erwachsenenbereich stellt in vielen Sportarten einen der schwierigsten Abschnitte in der Entwicklung der Athleten dar und ist oft mit großen Problemen behaftet. Anhand von Beispielen aus der Sportart Triathlon, in denen dieser Übergang bisher gelungen ist, werden wichtige Inhalte dieser Ausbildungsetappe dargestellt. Die entsprechenden Trainings- und Wettkampfkonzepte bilden die wichtigsten Grundsäulen für eine positive Leistungsentwicklung. Dabei ist das Trainingskonzept vorwiegend von Inhalten der Konditionierung eines sehr hohen Niveaus grundlegender Leistungsvoraussetzungen geprägt. Das Wettkampfkonzept umfasst vor allem die Vorbereitung auf die Härte der Auseinandersetzung im internationalen Maßstab bzw. die schrittweise Heranführung an diesen. Es wird abschließend auf Maßnahmen zur Sicherung der Belastbarkeit eingegangen, da aufgrund der starken Belastungserhöhung oftmals Probleme im Bereich des Binde- und Stützgewebes auftreten. Verf.-Referat

Abstract

The transition period from youth/junior to senior elite sport in many sports represents a complicated phase in the development of an athlete and is often characterized by big problems. With the example of triathlon, a sport which mastered to find good solutions for this transition phase until now, important elements of this training phase are presented. Referring training and competition concepts are the most important core elements for a positive performance development. The training concept mainly focuses on a training content for the conditioning of a very high level of basis performance presuppositions. The competition concept is primarily concentrating on the stepwise preparation of athletes for very tough international races. Finally the paper deals with measures to guarantee load tolerance, since the essential increase of training load often causes problems in the area of connective and support tissues. Verf.-Referat