Optimales Eishockeytraining : das Konditionstraining des Eishockeyspielers
Gespeichert in:
| Autor: | Keil, Markus; Weineck, Jürgen |
|---|---|
| Veröffentlicht: | Balingen: Spitta-Verl. (Verlag), 2005, 516 S., Lit. |
| Ausgabe: | 1. Aufl. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Monografie |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISBN: | 3938509031 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU200512002806 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Die Themenblöcke dieser Eishockey-Trainingslehre sind auf das intensive und professionelle Training des Eishockeyspielers vom Anfänger bis hin zum Profi abgestimmt und befassen sich ausführlich mit Fragen rund um das Konditions-, Ausdauer-, Kraft-, Schnelligkeits- und Beweglichkeitstraining. Dabei werden leistungsphysiologische sowie sportbiologische Aspekte berücksichtigt. Anhand konkreter Beispiele gelingt der Übergang von der wissenschaftlichen Theorie zur Trainings- und Übungspraxis. Verl.-Referat (gekürzt)