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The training preparation of the world junior 400m hurdles champion

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Bibliographische Detailangaben
Deutscher übersetzter Titel:Die Trainingsvorbereitung des Juniorenweltmeisters über 400-m-Hürden
Autor:Iskra, Janusz; Widera, Jan
Erschienen in:Track coach
Veröffentlicht:2001, 156, S. 4980-4984, 4997
Format: Literatur (SPOLIT)
Publikationstyp: Zeitschriftenartikel
Medienart: Gedruckte Ressource
Sprache:Englisch
ISSN:1085-8792
Schlagworte:
400-m-Hürden
Hürdenlauf
Juniorenklasse
Laufdisziplin
Leichtathletik
Training, spezielles
Training, sportliches
Online Zugang:
Verfügbarkeit
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abstract Zwei Jahre nach dem Sieg des Polen Pawel Januszewski über 400-m-Hürden bei der Europameisterschaft in Budapest im August 1998 gewann ein weiterer polnischer 400-m-Hürdenläufer eine wichtige internationale Meisterschaft. Es handelt sich um den 19 Jahre alten Marek Plawgo, der am 21. Oktober 2000 in Santiago (Chile) in einer Zeit von 49,23 sec Juniorenweltmeister wurde. Der Erfolg der polnischen Langhürdenläufer beweist, dass eine „Polnische 400-m-Hürden-Schule“ existiert. Vor diesem Hintergrund beschreibt Verf. die Leistungsentwicklung sowie das Training von Marek Plawgo in den Jahren 1999 und 2000. Dabei werden die Inhalte der insgesamt sechs Phasen detailliert beschrieben (Periode der allgemeinen Vorbereitung: Nov.-Dez. 1999, erste spezielle Vorbereitungsperiode: Dez. 1999-Jan. 2000, zweite allgemeine Vorbereitungsperiode: Feb. 2000, zweite spezielle Vorbereitungsperiode: März-Juni 2000, allgemeine Wettkampfperiode: Juni-Aug. 2000, unmittelbare Wettkampfperiode: Aug.-Okt. 2000). Schiffer
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