Auswirkungen einseitiger Beanspruchung und Folgerungen für die Trainingssteuerung
Gespeichert in:
| Autor: | Mensing, Eberhard |
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| Erschienen in: | Belastung und Regeneration im Tennis. 7. Symposium des Ausschusses fuer Sportwissenschaft des DTB vom 13.-14.11.1998 in Goettingen |
| Veröffentlicht: | Hamburg: Czwalina (Verlag), 1999, S. 33-37, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Sammelwerksbeitrag |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| Schlagworte: | |
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| Erfassungsnummer: | PU200212003394 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Verf. untersucht Ursachen und Auswirkungen tennisspezifischer einseitiger Belastung. Zur Prophylaxe sind ausgleichende Maßnahmen unumgänglich. Daher muß der Trainingsplan um den Baustein Ausgleichstraining für die weniger belasteten Körperpartien erweitert werden. -Diet-