Gesund und Fit : Gesundheitsprogramme für Erwachsene

Titel: Gesund und Fit : Gesundheitsprogramme für Erwachsene
Autor: Brehm, Walter; Pahmeier, Iris; Tiemann, Michael
Format: Monografie
Medienart: Gedruckte Ressource
Sprache: Deutsch
Veröffentlicht: Schorndorf: Hofmann (Verlag), 2002, 135 S., Lit.
ISBN: 3778000616
Schriftenreihe: Praxisideen : Schriftenreihe für Bewegung, Spiel und Sport , Band 6
Schlagworte: Erwachsenensport; Gesundheit; Gesundheitssport; Sportaktivität; Sportaktivität, langfristige; Sportprogramm;
Erfassungsnummer: PU200204001288
Quelle: BISp

Abstract

Sportliche Aktivität kann vielfältige gesundheitsförderliche Potenzen haben, dies belegt der aktuelle Forschungsstand eindeutig. Diese Potenzen kommen allerdings nur dann zum tragen, wenn Gesundheitswirkungen geplant und systematisch angesteuert werden und wenn eine solche gesundheitswirksame sportliche Aktivität zu einem Element des Verhaltens, bzw. des Lebensstils wird. In diesem Band wird das Konzept eines Gesundheitssports vorgestellt, der gleichermaßen auf Gesundheits-, Verhaltens- und Verhältniswirkungen abzielt. Das Konzept wird an zwei Programmen für den Gesundheitssport im Verein sowie im Fitness-Studio konkretisiert, die in der Zwischenzeit vielfach erprobt und auch wissenschaftlich evaluiert worden sind. (Buchrücken)

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