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Geraetturnen - optimales Ergaenzungsprogramm fuer Leichtathleten

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Bibliographische Detailangaben
Autor:Herrmann, Klaus
Erschienen in:Leichtathletiktraining
Veröffentlicht:8 (1997), 1, S. 11-15, Lit.
Format: Literatur (SPOLIT)
Publikationstyp: Zeitschriftenartikel
Medienart: Gedruckte Ressource
Sprache:Deutsch
ISSN:0939-8392
Schlagworte:
Ergänzungssportart
Gerätturnen
Grundlagentraining
Koordinationstraining
Leichtathletik
Online Zugang:
Verfügbarkeit
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Quelle:BISp
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abstract Als Ergaenzungsprogramm fuer Leichtathleten ist das Anwenden und Verbessern von Grundtaetigkeiten an Geraeten besonders geeignet. Grundtaetigkeiten sind elementare Formen der menschlichen Bewegung, von denen spezielle Taetigkeiten abgeleitet werden koennen; oder umgekehrt: alle sportartspezifischen Fertigkeiten lassen sich darauf zurueckfuehren. Zielsetzung ist u.a. die Verbesserung der konditionellen und koordinativen Faehigkeiten. Das Uebungsangebot soll in erster Linie gewaehrleiten, dass die Teilnehmer 1. sich intensiv bewegen; 2. Freude an der Bewegung haben! In diesem Beitrag werden zwei Beispiele fuer das Ueben der Grundtaetigkeiten Springen und Stuetzen vorgestellt. Einen "Blick ueber den Zaun" vermitteln die Ueberlegungen von Verf., die sich bezueglich der Anforderungsstrukturen und der Steuerung des Uebungs- und Wettkampfangebotes beim Geraetturnen ergeben haben. Auch fuer die Leichtathleten koennen diese Gedanken von Nutzen sein. Verf.-Referat
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