Vorbeugende Wirbelsaeulen-Gymnastik. Handreichungen fuer Uebungsleiter und Mitarbeiter in Vereinen
Gespeichert in:
| Autor: | Koschel, Dieter; Ferié, Corinne |
|---|---|
| Veröffentlicht: | Aachen: Meyer & Meyer (Verlag), 1997, 129 S., Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Monografie |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISBN: | 3891244185 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199711208015 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Verf. informieren ueber die Praxisvielfalt der vorbeugenden Wirbelsaeulengymnastik. Die einzelnen Stunden-Elemente wie Erwaermung, Rueckenschule / Koordinationstraining, Funktionsgymnastik, Bewegungsspiele, Entspannung werden aufbereitet. Ein 10-Stunden-Konzept dient als Orientierungshilfe für ein Kursprogramm. Verf. geben darueberhinaus auch methodische Hinweise für Uebungsleiter und Ratschlaege für die Kurs- bzw. Gruppengruendung. -schal-