Abstract

Anstatt den Koerper mit praeventiven Massnahmen zu pflegen, um so Zivilisationskrankheiten vorzubeugen, werden diese immer noch lieber kuriert. Eine der wirksamsten Moeglichkeiten dem kontinuierlichen Leistungsabbau des Koerpers entgegenzuwirken und die eigene Gesundheit zu pflegen, ist laut Verf ein regelmaessiges Training im Fitnessclub. Verf. stellt hier ein Gesamtkonzept, "Medical Fitness" vor, dass alle Punkte einer bewussten und umfassenden Gesundheitspflege beruecksichtigt. Medical Fitness bietet die perfekte Loesung als praeventive Massnahme ebenso wie als therapeutische- oder rehabilitative Massnahme. Vor dem Zusammenstellen des individuellen Uebungsprogramms werden die Schwaechen und Staerken jedes Trainierenden festgestellt und computergestuetzt ausgewertet. Darueber hinaus verfuegt Medical Fitness ueber professionelle Betreuung durch Aerzte, Physiotherapeuten und Diplomsportlehrer und bietet auch Kurse in Gesundheits-, Zeit- und Stress-Management-Beratung an. Schiffer