Fit forever - die Kurskonzeption fuer Vereine
Gespeichert in:
| Autor: | Hausbei, Birgit |
|---|---|
| Veröffentlicht: | Frankfurt a.M.: Deutscher Turner-Bund (Verlag), 1995, 62 S. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Monografie |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISBN: | 3929461188 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199611201394 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Verf. stellt ein Trainingsprogramm zur allgemeinen Fitness vor. Dabei werden Konzeption, Ziele und einzelne Uebungen beschrieben. Die Ziele sind kognitiver, affektiver und sozialer Art. Hauptziel ist die Verbesserung der Motorik und der physiologischen Leistungsfaehigkeit. Die Kurskonzeption und die einzelnen Uebungsteile werden mit Hilfe von Photos und Texten erlaeutert. -pal-