Die Weiterentwicklung des trainingsmethodischen Konzepts fuer die Verbesserung konditioneller Leistungsvoraussetzungen im Geraetturnen
| Autor: | Fetzer, Jörg |
|---|---|
| Erschienen in: | Theorie und Praxis Leistungssport |
| Veröffentlicht: | 26 (1988), 4, S. 45-50, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 1070873-x |
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| Erfassungsnummer: | PU199602105933 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Die weitere progressive Entwicklung aller Leistungsstrukturmerkmale erfordert die Schaffung hoeherer energetischer Potentiale in den konditionellen Voraussetzungen und in den grundlegenden Bewegungsfertigkeiten fuer wettkampfentscheidende Strukturen. Um diesen Anforderungen entsprechen zu koennen, gilt es in erster Linie, eine verbesserte Belastbarkeit durch Ausdauer- und Kraftausdauerentwicklung zu erreichen und die konditionellen Leistungsvoraussetzungen (Kraft) auf der Basis der Explosivkraft auszubauen. Experimentelle Untersuchungen werden auf die Entwicklung der Haltekraftleistung und auf Schnellkraftleistungen der oberen und unteren Extremitaeten (Absprung/Abdruck, Aenderung des Arm-Rumpf-Winkels) konzentriert. Der Einsatz der Elektromyostimualtion (EMS) soll die Explosivkraftentwicklung auf intramuskulaerer Basis wirksam unterstuetzen. Dafuer werden drei Einsatzbereiche fuer den Olympiazyklus 1988/92 gekennzeichnet. Verf.-Referat