Postroenie godicnogo cikla trenirovki junych plovcov s ucetom individualnych razlicij v urovne razvitija ich fiziceskich kacestv
| Deutscher übersetzter Titel: | Der Aufbau eines Jahrestrainingszyklus junger Schwimmer unter Beruecksichtigung der individuellen Unterschiede des Entwicklungsniveaus ihrer koerperlichen Eigenschaften |
|---|---|
| Autor: | Maksimenko, G.N.; Nikituškin, V.G.; Jakimov, O.V. |
| Erschienen in: | Teorija i praktika fiziceskoj kul'tury |
| Veröffentlicht: | 1995, 3, S. 2-3 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Russisch |
| ISSN: | 0040-3601 |
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| Erfassungsnummer: | PU199508077003 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
An 36 Schwimmern im Alter von 12-13 Jahren mit einer 4-5jaehrigen Trainingserfahrung wurde im Verlauf eines paedagogischen Experiments, das waehrend eines Jahrestrainingszyklus unter den Bedingungen der Jugendsportschulen durchgefuehrt wurde, die Effektivitaet einer differenzierten Entwicklung der koerperlichen Eigenschaften in der Phase der Spezialisierung untersucht. Entsprechend der vorherrschenden Eigenschaft wurde eine Gliederung in Gruppen mit "Schnelligkeits-", "Ausdauer-" und paralellem Training vorgenommen. Die Untersuchungsergebnisse zeigten, dass der groesste Leistungszuwachs beobachtet wird, wenn die Zielrichtung der Trainingswirkung im Jahrestrainingszyklus differenziert durchgefuehrt wird: der groesste Teil der Trainingszeit wird der Entwicklung der vorherrschenden koerperlichen Eigenschaften gewidmet. Die Individualisierung des Trainingsprozesses junger Schwimmer in der Etappe der vertieften Spezialisierung ist eine Moeglichkeit der Optimalisierung der qualitativen Trainingsaspekte. Vehreschild