Schluss mit der Uebernervositaet!
Gespeichert in:
| Autor: | Overberg, Michael |
|---|---|
| Erschienen in: | Volleyballtraining |
| Veröffentlicht: | 19 (1995), 1, S. 9-10 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
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| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199503075404 |
| Quelle: | BISp |
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Schluss mit der Uebernervositaet! Entspannungstraining Entspannungsübung Leistungsbeeinflussung Leistungsfähigkeit, psychische Sportpsychologie |
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Schluss mit der Uebernervositaet! |
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Es werden Moeglichkeiten aufgezeigt, wie ein Trainer im unteren Leistungsbereich hinsichtlich einer positiven Beeinflussung vorhandener Uebererregungszustaende reagieren kann. Die Entspannung einzelner Koerperteile, die Gesamtentspannung und die Kurzentspannung wird beschrieben. -wu- |
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