Schluss mit der Uebernervositaet!
Gespeichert in:
Autor: | Overberg, Michael |
---|---|
Erschienen in: | Volleyballtraining |
Veröffentlicht: | 19 (1995), 1, S. 9-10 |
Format: | Literatur (SPOLIT) |
Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
Medienart: | Gedruckte Ressource |
Sprache: | Deutsch |
Schlagworte: | |
Online Zugang: | |
Erfassungsnummer: | PU199503075404 |
Quelle: | BISp |
Abstract
Es werden Moeglichkeiten aufgezeigt, wie ein Trainer im unteren Leistungsbereich hinsichtlich einer positiven Beeinflussung vorhandener Uebererregungszustaende reagieren kann. Die Entspannung einzelner Koerperteile, die Gesamtentspannung und die Kurzentspannung wird beschrieben. -wu-