Abstract

Im Vordergrund dieses Sammelbandes stehen weniger die Trainingsmethoden zur Steigerung der Muskelkraft, als vielmehr die basalen Mechanismen, die fuer die Leistungssteigerung in Kraft- udn Schnellkraftsportarten verantwortlich sind. Die hiermit verbundenen Problemfelder werden in fuenf Unterabschnitten dargestellt: 1. Basale Definitionen und Konzepte; 2. Darstellung der biologischen Grundlagen von Kraft und Schnellkraft im morphologischen, hormonalen, neuralen und biomechanischen Bereich; 3. Darstellung und Grundlagen muskulaerer Adaptationen und der Formen des muskulaeren Trainings (acht Einzelkapitel zu den zellulaeren und neuralen Anpassungsvorgaengen sowie endokrinen und kardiovaskulaeren Reaktionen); 4. spezielle Aspekte des muskulaeren Trainings (z.B. Altersabhaengigkeit, potentieller Nutzen einer Elektrostimulation sowie klinische Aspekte); 5. Kraft- und Schnellkrafttraining in verschiedenen Sportarten (z.B. Gewichtheben, Bodybuilding). Schiffer