Les effects physiques et physiologiques dun entrainement en moyenne altitude chez le coureur de 400 metres
Gespeichert in:
| Deutscher übersetzter Titel: | Physische und physiologische Auswirkungen eines Trainings in mittlerer Hoehenlage beim 400-m-Laeufer |
|---|---|
| Autor: | Rega, Chantal; Stephan, Herve; Brue, Francois |
| Erschienen in: | Science et motricite |
| Veröffentlicht: | 3 (1989), 8, S. 3-12, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Französisch |
| ISSN: | 0984-2586, 1782-1541 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199405072096 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Ueberprueft werden die Auswirkungen von Hoehentraining auf die in Meereshoehe erzielten Leistungen von 400-m-Laeufern. Dafuer wird ein Experimentaltraining in 1850 m Hoehe vorgenommen. Verschiedene Tests wurden vor, waehrend und nach dem Training durchgefuehrt: 1. Ergometer-Tests; 2. spezifische Lauf-Tests. Die Ergebnisse der Blutproben zeigten nach dem Hoehentraining signifikante Verbesserungen in allen Bereichen. Ein Hoehentraining kann daher 400-m-Lauefern bei Einhaltung eines speziellen Trainingsprogramms empfohlen werden. Verf.-Referat (gekuerzt)