Sport, Entspannung und Entspannungsmethoden
Gespeichert in:
| Autor: | Meusel, Heinz |
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| Erschienen in: | Magglingen |
| Veröffentlicht: | 50 (1993), 10, S. 8-11, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0254-1246 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199402070400 |
| Quelle: | BISp |
Abstract des BISp
Verf. beschreibt die moderne Gesellschaft hinsichtlich der Ausbreitung von negativem Stress. Er stellt die Entstehung von Stress und dessen Folgen dar. Der positive Einfluss von Sport bei der Eindaemmung der Stressentwicklung wird hervorgehoben. Spezielle Entspannungsmethoden sind z.B. Progressive Relaxation und Autogenes Training. Verf. ist davon ueberzeugt, dass in der modernen Gesellschaft Stressbewaeltigung ohne Sport bzw. Entspannungsmethoden nicht moeglich ist. (pal)