Sport, Entspannung und Entspannungsmethoden

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Bibliographic Details
Author:Meusel, Heinz
Published in:Magglingen
Published:50 (1993), 10 , S. 8-11, Lit.
Format: Publications (Database SPOLIT)
Publication Type: Journal article
Media type: Print resource
Language:German
ISSN:0254-1246
Keywords:
Online Access:
Identification number:PU199402070400
Source:BISp

Abstract

Verf. beschreibt die moderne Gesellschaft hinsichtlich der Ausbreitung von negativem Stress. Er stellt die Entstehung von Stress und dessen Folgen dar. Der positive Einfluss von Sport bei der Eindaemmung der Stressentwicklung wird hervorgehoben. Spezielle Entspannungsmethoden sind z.B. Progressive Relaxation und Autogenes Training. Verf. ist davon ueberzeugt, dass in der modernen Gesellschaft Stressbewaeltigung ohne Sport bzw. Entspannungsmethoden nicht moeglich ist. -pal-