Sport, Entspannung und Entspannungsmethoden
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| Author: | Meusel, Heinz |
|---|---|
| Published in: | Magglingen |
| Published: | 50 (1993), 10 , S. 8-11, Lit. |
| Format: | Publications (Database SPOLIT) |
| Publication Type: | Journal article |
| Media type: | Print resource |
| Language: | German |
| ISSN: | 0254-1246 |
| Keywords: | |
| Online Access: | |
| Identification number: | PU199402070400 |
| Source: | BISp |
Abstract
Verf. beschreibt die moderne Gesellschaft hinsichtlich der Ausbreitung von negativem Stress. Er stellt die Entstehung von Stress und dessen Folgen dar. Der positive Einfluss von Sport bei der Eindaemmung der Stressentwicklung wird hervorgehoben. Spezielle Entspannungsmethoden sind z.B. Progressive Relaxation und Autogenes Training. Verf. ist davon ueberzeugt, dass in der modernen Gesellschaft Stressbewaeltigung ohne Sport bzw. Entspannungsmethoden nicht moeglich ist. -pal-