TY  - JOUR
AU  - Horwill, Frank
A2  - Horwill, Frank
DB  - BISp
DP  - BISp
KW  - Langstreckenlauf
KW  - Laufdisziplin
KW  - Leichtathletik
KW  - Mittelstreckenlauf
KW  - Trainingsperiodisierung
KW  - Trainingsplanung
KW  - Trainingswissenschaft
LA  - eng
TI  - Periodisation - plausible or piffle?
TT  - Periodisierung - plausibel oder Unfug?
PY  - 1992
N2  - Das primaere Ziel eines Laeufers ist die Steigerung seiner Bestzeiten oder Siege bei den wichtigsten Wettkaempfen. Mittels des Periodisierungskonzeptes wird versucht, dieses Ziel zu erreichen, und zwar durch die Aufteilung des Trainingsjahres in die Vorbereitungs- (November bis Mitte Mai), Wettkampf- (Mitte Mai bis Ende September) und Uebergangsperiode. Waehrend in Wurfdisziplinen im Winter so gut wie keine Wettkaempfe stattfinden, nehmen Laeufer neben der Bahnsaison im Sommer meist im Winter an der Hallen- oder Crosslaufsasion teil. Fuer sie ist also dieses Konzept der Periodisierung schon alleine aus diesem Grund wenig geeignet. Gegen das traditionelle Periodisierungskonzept sprechen weiterhin u. a. folgende Gruende: 1) Es ist nicht sicher, ob der angeblich auf Periodisierung zurueckzufuehrende Erfolg der sowjetischen Laeuferinnen nicht in Wirklichkeit auf Hoehentraining zurueckzufuehren ist. 2) der gleiche Effekt wie mit Periodisierung kann durch regelmaessige, alle 12 Wochen durchgefuehrte Leistungstests der Athleten und daraus abgeleitete Korrekturmassnahmen erreicht werden. 3) Spitzenleistungen werden erfahrungsgemaess nicht durch Periodisierung, sondern durch die Wettkampfhaeufigkeit gefoerdert. 4) Statt den Schwerpunkt auf eine saubere Periodisierung zu legen, sollten taktische Massnahmen im Training geuebt werden, um gegen die oft scheinbar planlose Laufgestaltung schwarzafrikanischer Laeufer gewappnet zu sein. Schiffer
SP  - S. 11-13
SN  - 0047-7672
JO  - Modern athlete and coach
IS  - 1
VL  - 30
M3  - Gedruckte Ressource
ID  - PU199209058180
ER  -