Gymnastik ohne und mit Kleingeraeten incl. Stuhlgymnastik

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Bibliographic Details
Author:Schmidt, Mia
Editor:Baumann, Hartmut
Published in:Älter werden - fit bleiben : aktuelle theoretische Beiträge und Tips für sportliche Aktivitäten
Published:Ahrensburg: Czwalina (Verlag), 1988, S. 258-267
Format: Publications (Database SPOLIT)
Publication Type: Compilation article
Media type: Print resource
Language:German
ISBN:3880201854
Keywords:
age
Online Access:
Identification number:PU198807011419
Source:BISp

Abstract

Vorgestellt werden Uebungen zur Seniorengymnastik. Diese dienen der Erhaltung bzw. Wiederherstellung der allgemeinen Koordinationsfaehigkeit, insbesondere der Beweglichkeit, sowie Adaptationen an Rhythmen ohne und mit Kleingeraeten. Es handelt sich um Uebungen zur Anregung des Kreislaufs, koerperbildende Uebungen auf dem Stuhl (Stuhlgymnastik), Beweglichkeitsuebungen sowie Reaktions- und Koordinationsuebungen. - schi -