Strength, power and speed in shot put training

Saved in:
Bibliographic Details
Title translated into German:Kraft, Schnellkraft und Schnelligkeit im Kugelstosstraining
Author:Poprawski, Bogdan
Published in:Modern athlete and coach
Published:26 (1988), 1 , S. 15-17, Lit.
Format: Publications (Database SPOLIT)
Publication Type: Journal article
Media type: Print resource
Language:English
ISSN:0047-7672
Keywords:
Online Access:
Identification number:PU198806034837
Source:BISp

Abstract

Verf. betont, dass Kugelstosser der Spitzenklasse nicht primaer ueber Maximalkrafttraining, sondern mittels Schnellkrafttraining eine bessere Leistungsfaehigkeit erzielen koennen. Die Leistung im Bankdruecken ist daher kein optimaler Indikator der Kugelstossleistung. Aussagekraeftiger sind die Leistungen in den schnellkraftbetonten Gewichthebeuebungen (z.B. schnellkraeftiges Umsetzen, Reissen, Stossen). -schi-