Strength, power and speed in shot put training
Gespeichert in:
| Deutscher übersetzter Titel: | Kraft, Schnellkraft und Schnelligkeit im Kugelstosstraining |
|---|---|
| Autor: | Poprawski, Bogdan |
| Erschienen in: | Modern athlete and coach |
| Veröffentlicht: | 26 (1988), 1, S. 15-17, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Englisch |
| ISSN: | 0047-7672 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU198806034837 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Verf. betont, dass Kugelstosser der Spitzenklasse nicht primaer ueber Maximalkrafttraining, sondern mittels Schnellkrafttraining eine bessere Leistungsfaehigkeit erzielen koennen. Die Leistung im Bankdruecken ist daher kein optimaler Indikator der Kugelstossleistung. Aussagekraeftiger sind die Leistungen in den schnellkraftbetonten Gewichthebeuebungen (z.B. schnellkraeftiges Umsetzen, Reissen, Stossen). -schi-