Distance training
Gespeichert in:
| Deutscher übersetzter Titel: | Langstreckentraining |
|---|---|
| Autor: | Vigil, Joe |
| Erschienen in: | Track technique |
| Veröffentlicht: | 1987, 100, S. 3189-3192 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Englisch |
| ISSN: | 0742-3918 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU198801031358 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Verf. stellt ein Langstreckentrainingskonzept vor, dem der Gedanke zugrundegeliegt, dass auch 10000-m-Laeufer im Training relativ schnell laufen muessen, um Leistungsfortschritte zu erzielen. Schnelles Laufen ist Verf. zufolge erlernbar und muss staendiger Trainingsinhalt sein. Detaillierte Trainingsplaene mit Intensitaetsangaben fuer Laeufer unterschiedlicher Leistungskategorien werden vorgestellt. Schiffer