Internformat: Novyj metod optimizacii predstartovogo sostojanija borcov

Novyj metod optimizacii predstartovogo sostojanija borcov

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Bibliographische Detailangaben
Deutscher übersetzter Titel:	Eine neue Methode der Vervollkommnung des Vorstartzustandes von Ringkaempfern
Autor:	Kodzaspirov, Ju G.
Herausgeber:	Preobrazenskij, S.A.
Erschienen in:	Sportivnaja borba (Ringen)
Veröffentlicht:	Moskau: Fizkul'tura i Sport (Verlag), 1986, S. 61-65
Format:	Literatur (SPOLIT)
Publikationstyp:	Sammelwerksbeitrag
Medienart:	Gedruckte Ressource
Sprache:	Russisch
Schlagworte:	Belastung, psychische Emotionalität Entspannung Gefühl Kampfsport Leistungsoptimierung Musik Musiktherapie Psychoregulation Ringen Sportpsychologie Stabilisierung Stresssituation Vorstartzustand
Online Zugang:	Verfügbarkeit
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Quelle:	BISp

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abstract	Eins der wichtigsten Probleme beim Training hochqualifizierter Ringkaempfer ist die Stabilisierung des emotionalen Zustandes der Sportler vor den Wettkaempfen. Vor entscheidenden Wettkaempfen geraten viele Sportler in Zustaende entweder des Lampenfiebers oder der Apathie mit allen bekannten negativen Begleiterscheinungen, die es verhindern, dass die Sportler ihre optimale Leistung zeigen. Verf. gibt zunaechst eine ausfuehrliche Beschreibung dieser psychischen Stresszustaende und schlaegt dann als Mittel zur Ueberwindung dieser Zustaende durch das Wecken neuer Gefuehle die Anwendung speziell ausgesuchter funktionaler Musik vor, durch die der Sportler unmerklich von den ihn belastenden Empfindungen in der Vorwettkampfphase abgelenkt werden soll. Es sollen drei Arten von Musik zur Anwendung kommen: ablenkende, entspannende oder anregende Musik. Untersuchungen haben gezeigt, dass die Musik zunaechst der Stimmung der Sportler entsprechen sollte (fuer Ringer mit Vorstart-Apathie ist z.B. ernste traurige Musik ansprechender) um keine Ablehnung hervorzurufen, um dann zu einer allmaehlichen musikalischen Korrektur ihres psychischen Zustandes ueberzugehen. Vehreschild
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Novyj metod optimizacii predstartovogo sostojanija borcov

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