Abstract

Thema der vorliegenden Arbeit ist die Vervollkommnung des Trainingsprozesses von Schwimmsportlern hoeherer Leistungsklassen. Verf. geben einen tabellarischen Ueberblick ueber den enormen Anstieg der sportlichen Leistung im Schwimmen in den siebziger Jahren und Anfang dieses Jahrzehnts. Hauptgrund ist der enorme Anstieg der Trainings- und Wettkampfbelastungen. Seit den sechziger Jahren hat sich der Trainingsumfang der sowjetischen Schwimmer um 3-4mal erhoeht. Das Jahrespensum einzelner Sportler kann 3500-4000 km/pro Jahr betragen, in den sechziger Jahren betrug dieses nicht mehr als 800-900 km. Auch der Trainingsumfang im Trockentraining hat sich in diesem Zeitraum um mehr als verdoppelt. Bei vielen Schwimmern hat die uebermaessig erhoehte Trainingsbelastung zu einer Stagnation der sportlichen Leistung gefuehrt, sie sahen sich der physischen und psychischen Beanspruchung nicht mehr gewachsen und beendeten fruehzeitig ihre sportliche Laufbahn. Fuer eine effektivere Trainingssteuerung in den naechsten Jahren sieht Verf. die verstaerkte Anwendung von Leistungskontrollen an. Des weiteren stehen die Optimierung der Trainingsbelastungen und die psychologische Vorbereitung an vorderster Stelle. Mattes