Krafttraining und Bodybuilding. Ein vollstaendiger Kurs zur Konditionssteigerung und Muskelbildung
Gespeichert in:
| Autor: | Axt, Peter |
|---|---|
| Veröffentlicht: | Ravensburg: Maier (Verlag), 1984, 128 S. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Monografie |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISBN: | 3473431869 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU198507002955 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Trainingsplaene und Uebungen fuer das Bodybuilding zu Hause. Uebersicht ueber Funktion und Aufbau der Muskulatur; Ernaehrung, Trainingsbelastung, Trainingseinheiten. -ja-