Kondicni kulturistika
Gespeichert in:
| Deutscher übersetzter Titel: | Bodybuilding |
|---|---|
| Autor: | Kolouch, V.; Kolouchova, L. |
| Veröffentlicht: | Prag: Olympia-Verl. (Verlag), 1990, 139 S., Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Monografie |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Tschechisch |
| ISBN: | 8070330414 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199305063544 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Unter Beruecksichtigung verschiedener Aspekte (Ernaehrung, Verletzungen, Uebertraining usw.) erlaeutert Verf. die Grundsaetze von Konditionskulturistik (Bodybuilding) und bespricht die einzelnen Uebungen zur Kraeftigung der Bauch-, Ruecken-, Extremitaeten-, Brust- und Schultermuskulatur. Auf die Besonderheiten von Kraftuebungen fuer Frauen und Jugendlichen wird hingewiesen. Hursky