Gut ernaehrt ist halb gewonnen Die vollwertige Ernaehrung des Sportlers

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Bibliographic Details
Author:Diebschlag, W.
Published in:Suesse Pille Sport. Verletzt, was nun?
Published:: Verl. Medical Concept (Verlag), 1984, S. 125-172
Format: Publications (Database SPOLIT)
Publication Type: Compilation article
Media type: Print resource
Language:German
ISBN:3923558023
Keywords:
Online Access:
Identification number:PU198502022824
Source:BISp

Abstract

Tabellen zum Energieverbrauch bei Ausuebung der einzelnen Sportarten sowie alltaeglicher Taetigkeiten; Ausfuehrungen zur biologischen Verwertbarkeit der Nahrungsbestandteile Kohlenhydrat, Protein, Fett, Vitamin, Mineral, Fluessigkeit, sowie deren Bedeutung speziell fuer Kraft-, Schnellkraft- und Ausdauersportarten; praktische Ernaehrungsempfehlungen fuer den Sportler in der Aufbau- und Trainingsphase, Vorwettkampfphase und im Wettkampf. - ko