Gut ernaehrt ist halb gewonnen Die vollwertige Ernaehrung des Sportlers
Gespeichert in:
| Autor: | Diebschlag, W. |
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| Erschienen in: | Suesse Pille Sport. Verletzt, was nun? |
| Veröffentlicht: | : Verl. Medical Concept (Verlag), 1984, S. 125-172 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Sammelwerksbeitrag |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISBN: | 3923558023 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU198502022824 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Tabellen zum Energieverbrauch bei Ausuebung der einzelnen Sportarten sowie alltaeglicher Taetigkeiten; Ausfuehrungen zur biologischen Verwertbarkeit der Nahrungsbestandteile Kohlenhydrat, Protein, Fett, Vitamin, Mineral, Fluessigkeit, sowie deren Bedeutung speziell fuer Kraft-, Schnellkraft- und Ausdauersportarten; praktische Ernaehrungsempfehlungen fuer den Sportler in der Aufbau- und Trainingsphase, Vorwettkampfphase und im Wettkampf. - ko