Abstract

In Teil 2 der vierteiligen Serie von und mit Diplom-Sportlehrer Horst Brandt (4. Dan Teakwon Do) werden die Fußtechniken des Taekwon Do und ihre Anwendungsweise vorgestellt. Das Video zeigt Anfängern die Vielfalt der Taekwondo-Fusstechniken, gibt Fortgeschrittenen eine Hilfe in der Korrektur und Verbesserung ihrer Techniken, um die Tritte noch effektiver machen; Trainer und Lehrer können anhand der Partnerübungen ihr Wissen reflektieren und sich erneut die Komplexität von Grundstellungs-, Angriffs-, Verteidigungs- und Konterstellungen bewusst machen und eventuelle eigene Formen entwickeln. Vorgestellt werden die häufigsten Tritte wie Schnapptritt, Drucktritt, seitlicher Tritt, Halbkreistritt, Vertikaltritt, auswärtsgeführter Tritt, Rückwärtstritt, seitlicher Vertikal-Tritt, Drucktritt, Fersendrehtritt. Die Techniken werden aus verschiedenen Perspektiven, Abschnitten und Geschwindigkeiten gezeigt und es werden mögliche Fehler bei den Techniken und ihre Korrekturen angesprochen. Dann werden eine Reihe von Abwehrtechniken sowie Ausweichbewegungen zur Seite oder nach hinten sowie Fuß- Gegenangriffen gezeigt. Im anschließenden Free Sparring kommen die Tritte und Abwehrtechniken zur Anwendung. Waffenschmidt