Zu Fragen der Erwaermung von Schuelern in Vorbereitung auf sportlichen Belastungen (Ausdauer)
Gespeichert in:
Autor: | Lühnenschloß, Dagmar |
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Erschienen in: | Körpererziehung |
Veröffentlicht: | 38 (1988), Bd. 4, S. 145-148, Lit. |
Format: | Literatur (SPOLIT) |
Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
Medienart: | Gedruckte Ressource |
Sprache: | Deutsch |
ISSN: | 0323-4916 |
Schlagworte: | |
Online Zugang: | |
Erfassungsnummer: | PU198910036783 |
Quelle: | BISp |
Abstract
Auf der Grundlage physiologischer Gesetzmaessigkeiten des menschlichen Organismus wird die Erwaermung als eine notwendige Bedingung fuer eine optimale Vorbereitung auf Ausdauerbelastungen charakterisiert. Die Ergebnisse einer Pilotstudie kennzeichnen in diesem Zusammenhang die Wirksamkeit der Erwaermung auf die sportliche Ausdauerleistung bei trainierenden und nichttrainierenden Schuelern im Sportunterricht und verdeutlichen Unterschiede. Schlussfolgernd aus diesen Ergebnissen werden Hinweise zur Gestaltung der Erwaermung in Vorbereitung auf Ausdauerbelastungen gegeben. Verf.-Referat