Ziel und Funktion der Ausbildung von Kraftfaehigkeiten und Beweglichkeit im Massensport
Gespeichert in:
| Autor: | Krueger, Ulrich |
|---|---|
| Erschienen in: | Wissenschaftliche Zeitschrift der Deutschen Hochschule für Körperkultur |
| Veröffentlicht: | 28 (1987), 2, S. 26-40, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0457-3919 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU198802031623 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Im Massensport dient die Ausbildung der Kraftfaehigkeiten und der Beweglichkeit vor allem der Funktionsverbesserung des Stuetz- und Bewegungssystems. Abgeschwaechte und verkuerzte Muskelgruppen beeintraechtigen die Berufs- und Alltagsmotorik und sind ein Gesundheitsrisiko. Darueber hinaus sind Muskelkraft und Elastizitaet konditionelle Voraussetzungen fuer die Vervollkommnung sportlicher Bewegungsablaeufe. Die Wertigkeit einzelner Kraftfaehigkeiten fuer die genannte Zielstellung der Gesundheitsfoerderung und sporttechnischen Ausbildung wird eroertert. Verf.-Referat