The use of specialized training techniques to maximize muscle hypertrophy

von Schoenfeld, Brad Jon (Autor) ...
Erschienen in Strength and conditioning journal, 33 (2011), 4, S. 60-65, Lit.

A performance evaluation of the tennis serve : implications for strength, speed, power, and flexibility training

von Kovacs, Mark S. (Autor), ... Ellenbecker, Todd S. (Autor)
Erschienen in Strength and conditioning journal, 33 (2011), 4, S. 22-30, Lit.

The use of strongman type implements and training to increase sport performance in collegiate athletes

von Zemke, Brandon (Autor), ... Wright, Glenn (Autor)
Erschienen in Strength and conditioning journal, 33 (2011), 4, S. 1-7, Lit.

Methodik des Krafttrainings : Stand der Dinge

von Fröhlich, Michael (Autor) ...
Erschienen in Die Säule, 21 (2011), 4, S. 22-24, Lit.

Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen : Hintergründe, Trainingspläne, Übungen

von Fröhlich, Michael (Autor), ... Gießing, Jürgen (Autor), Strack, Andreas (Autor) Marburg: Tectum-Verl. (Verlag), 2011, 218 S. [Online-Ausgabe 2011, 1. Aufl.: 221 S.], Lit.

Schneller Leistungsanstieg zu Trainingsbeginn : Leistungsverlauf bei der Schulung von Kraftfähigkeiten bei Senioren

von Zeuner, Arno (Autor) ...
Erschienen in Zeitschrift für Physiotherapeuten, 63 (2011), 9, S. 38-42, Lit.

Grundausbildung: Kraft- und Beweglichkeitstraining im Kindesalter

von Janetzko, Roman (Autor) ...
Erschienen in Kinder bewegen - Energien nutzen : Kongress ; [Karlsruhe, 17. - 19. Februar 2011] ; Kongressbeiträge, Landau: Empirische Pädagogik e.V. (Verlag), 2011, S. 347-350, Lit.

Physical activity, exercise and sarcopenia - future challenges

von Freiberger, Ellen (Autor), ... Sieber, Cornel C. (Autor), Pfeifer, Klaus (Autor)
Erschienen in Wiener medizinische Wochenschrift, 161 (2011), 17-18, S. 416-425, Lit.

Intensive resistance exercise induces lymphocyte apoptosis via cortisol and glucocorticoid receptor-dependent pathways

von Krüger, Karsten (Autor), ... Agnischock, S. (Autor), Lechtermann, A. (Autor), Tiwari, S. (Autor), Mishra, M. (Autor), Pilat, Christian (Autor), Wagner, A. (Autor), Tweddell, C. (Autor), Gramlich, I. (Autor), Mooren, Frank-Christoph (Autor)
Erschienen in Journal of applied physiology, 110 (2011), 5, S. 1226-1232, Lit.

Trainingsplanung – Gut geplant ist halb geklettert

von Köstermeyer, Guido (Autor) ...
Erschienen in Panorama, 2011, 6, S. 68-70

Peak-Performance : Klettertraining von A - Z

von Köstermeyer, Guido (Autor) ... Korb: tmms-Verlag (Verlag), 2011, 232 S., Lit.

„Add Life to Years!“

von Stemper, Theodor (Autor) ...
Erschienen in Fitness und Gesundheit, 2011 (2011), 3, S. 36-37

„Use it oder lose it!“ : Krafttraining ist im Alter unverzichtbar – Teil 2

von Stemper, Theodor (Autor) ...
Erschienen in Fitness und Gesundheit, 2011 (2011), 4, S. 52-54, Lit.

Developing maximal neuromuscular power - part 2 : training considerations for improving maximal power production

von Cormie, Prue (Autor), ... McGuigan, Michael R. (Autor), Newton, Robert U. (Autor)
Erschienen in Sports medicine, 41 (2011), 2, S. 125-146, Lit.

Two emerging concepts for elite athletes : the short-term effects of testosterone and cortisol on the neuromuscular system and the dose-response training role of these endogenous h...

von Crewther, Blair T. (Autor), ... Cook, Christian (Autor), Cardinale, Marco (Autor), Weatherby, Robert P. (Autor), Lowe, Tim (Autor)
Erschienen in Sports medicine, 41 (2011), 2, S. 100-123, Lit.

Circulating androgens in women : exercise-induced changes

von Enea, Carina (Autor), ... Boisseau, Nathalie (Autor), Fargeas-Gluck, Marie Agnès (Autor), Diaz, Véronique (Autor), Dugué, Benoit (Autor)
Erschienen in Sports medicine, 41 (2011), 1, S. 1-15, Lit.

Resistance training improves depressive symptoms in individuals at high risk for type 2 diabetes

von Levinger, Itamar (Autor), ... Selig, Steve (Autor), Goodman, Craig (Autor), Jerums, George (Autor), Stewart, Andrew M. (Autor), Hare, David L. (Autor)
Erschienen in Journal of strength and conditioning research, 25 (2011), 8, S. 2328-2333, Lit.

Effects of 24 weeks of progressive resistance training on knee extensors peak torque and fat-free mass in older women

von Rabelo, Heloisa T. (Autor), ... Bezerra, Lídia A. (Autor), Terra, Denize F. (Autor), Lima, Ricardo M. (Autor), Silva, Maria A. F. (Autor), Leite, Tailce K. (Autor), de Oliveira, Ricardo J. (Autor)
Erschienen in Journal of strength and conditioning research, 25 (2011), 8, S. 2298-2303, Lit.

Training and detraining effects of the resistance vs. endurance program on body composition, body size, and physical performance in young men

von Lo, Michael S. (Autor), ... Lin, Linda L.C. (Autor), Yao, Wei-Jen (Autor), Ma, Mi-Chia (Autor)
Erschienen in Journal of strength and conditioning research, 25 (2011), 8, S. 2246-2254, Lit.

Time course of strength and power recovery after resistance training with different movement velocities

von Ide, Bernardo N. (Autor), ... Leme, Thomaz C.F. (Autor), Lopes, Charles Ricardo (Autor), Moreira, Alexandre (Autor), Dechechi, Clodoaldo J. (Autor), Sarraipa, Mário F. (Autor), Mota, Gustavo R. da (Autor), Brenzikofer, René (Autor), Macedo, Denise Vaz (Autor)
Erschienen in Journal of strength and conditioning research, 25 (2011), 7, S. 2025-2033, Lit.