Atem holen – ruhig bleiben : Basistraining zur Verbesserung der Atemtiefe

von Fessler, Norbert (Autor), ... Knoll, Michaela Beate (Autor)
Erschienen in Sportivo Turnen und Sport, 94 (2020), 3, S. 4-9

KET - Karlsruher Entspannungstraining

Fitness im Trend

Frankfurt a.M.

Progressive Muskel-Relaxation nach Jacobson für den täglichen Gebrauch

von Fessler, Norbert (Autor) ... Schorndorf: Hofmann (Verlag), 2020, 240 S., Lit.

Sportliche Aktivitäten von Patienten mit chronisch entzündlichen Darmerkrankungen

von Kehren, Romina (Autor), ... Zimmermann, Timo (Autor), Adamek, Henning E. (Autor)
Erschienen in Prävention und Rehabilitation , 32 (2020), 4, S. 144-150, Lit.

Stretch & Relax

von Mürkens, Roman (Autor) ...

Gesund durch Bewegung

Mindfulness-based focused attention training versus progressive muscle relaxation in remitted depressed patients : effects on salivary cortisol and associations with subjective imp...

von Beddig, Theresa (Autor), ... Timm, Christina (Autor), Ubl-Rachota, Bettina (Autor), Zamoscik, Vera (Autor), Ebner-Priemer, Ulrich Walter (Autor), Reinhard, Iris (Autor), Kirsch, Peter (Autor), Kuehner, Christine (Autor)
Erschienen in Psychoneuroendocrinology, 2020, 113, Art.-ID 104555, Lit.

Beneficial effects of yoga stretching on salivary stress hormones and parasympathetic nerve activity

von Eda, Nobuhiko (Autor), ... Ito, Hironaga (Autor), Akama, Takao (Autor)
Erschienen in Journal of sports science and medicine, 19 (2020), 4, S. 695-702, Lit.

Mentaltraining im Triathlon : ein Handbuch für Praktiker

von Ziemainz, Heiko (Autor), ... Rentschler, Wolfgang (Autor) Hamburg: Feldhaus, Edition Czwalina (Verlag), 2020, 144 S., Lit.

Bewegtes Alter

Bremen