VO2max : was steckt hinter der maximalen Sauerstoffaufnahme?
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| Autor: | Hottenrott, Kuno |
|---|---|
| Erschienen in: | Laufzeit : einfach besser laufen |
| Veröffentlicht: | 52 (2021), 5, S. 28-33 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 2747-5980, 2699-4313 |
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| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU202110007174 |
| Quelle: | BISp |
Abstract des BISp
Dieser Beitrag klärt aus sportwissenschaftlicher Sicht, worum es sich bei der maximalen Sauerstoffaufnahme (VO2max) handelt und warum dieser Wert für Läufer bedeutsam ist. Die physiologischen Größen, die die VO2max bestimmen, werden ebenso erläutert wie der Einfluss von Alter und Training sowie die Bestimmung und Berechnung der VO2max. (phm)